« Предыдущая12345678910111213141516Следующая »
Итак, мы уже знаем источники хлама, по мере возможности прекращаем его поступление в организм.
2.2.1. План действий.
2.2.2. Что очищать
Хлам в организме размазан везде толстым слоем. Но все-таки есть места наибольшего его скопления:
Очищать нужно в этой же последовательности.
Главный орган в организме - это желчный пузырь. Да-да! Но начинать очищать нужно с толстого кишечника, затем очистить тонкий. Это для того, чтобы освободить путь для вывода всего накопленного в печени и желчном. И чтобы оно быстро транзитом без остановки проскочило кишечники и покинуло организм, так как сильно токсично. А иначе, если яды покинут желчный и печень и попадут в замусоренный кишечник, то они там застрянут, всосутся опять в кровь и попадут снова в печень.
Итак, прежде всего очищаем кишечники и затем печень. Это главное. Без очистки печени дальнейшие чистки лучше не проводить. Печень - главная лаборатория.
Если будет правильно работать толстый кишечник, т.е. стул после каждого приема еды, и мы будем употреблять живую еду, то печень будет очищаться сама естественным образом.
Но чтобы так было, вначале нам нужно организму помочь.
2.2.3. Чем и как очищать
Чем и как чистить всегда зависит от конкретной ситуации. Но есть общие основные моменты.
Останавливаться подробно на очистительных методах здесь мы не будем, поскольку есть литература на эту тему очень хорошая и подробная.
2.2.3.1. Толстый кишечник
Основные методы и подходы:
Клизма.
Классическая, кружка Эсмарха 2-х литровая, вода, сода+соль, лимонный сок или другие варианты. Подробно не говорю. Вы скажете, что это противоестественно. Вам встречный вопрос: а та "еда", что вы в себя вгрузили и которую мы сейчас и будем выгребать всеми доступными легальными и нелегальными способами, была сильно естественная? Ничего, захотите жить, все переживете, а иначе возвращайтесь к своему прежнему рациону и не морочьте себе голову какими-то чистками.
Не настаиваю на клизме, говорю, что есть такой способ. Очень даже эффективный. Тем более, что это нужно будет сделать несколько раз или периодически, то есть не постоянно.
Коллонотерапия.
Та же клизма, но очень большая :)
В клинике, разовая процедура, можно провести курс из определенного специалистом количества таких процедур, обычно 3, реже 5.
Рацион с большим содержанием овощей.
Что такое плоды - часть растения, содержащая семена. Плоды - фрукты, ягоды, кабачок, перец, тыква, баклажан и т.п.
Овощи - корнеплоды, типа морковки и свеклы, зелень, разные другие съедобные части растений. Овощи содержат много клетчатки, которая будет очищать кишечник. Но речь идет именно о сырой растительной клетчатке, на которой заодно будет расти наша симбиотная микрофлора.
Клетчатка злаковых отрубей не рекомендуется, так как она очень жестко, словно скальпелем, сдирает ворсинки кишечника.
Слабительные: магнезия и касторка.
Более подробно будем говорить о них в главе об очистке тонкого кишечника.
Толстый чистят заодно. И очень хорошо.
Слабительные на травах: сенна, крушина, жостер.
Единоразово можно, но нужно понимать, что они действуют истощающе на кишечник. Это как стимулировать лошадь кнутом - в какой-то момент она упадет без сил.
Кишечник нужно мягко очистить, питать правильно (растительная клетчатка) и он сам будет очень хорошо и исправно работать.
2.2.3.2. Тонкий кишечник.
Если толстый кишечник можно почистить клизмой, желудок - рвотой, то до тонкого кишечника добраться, оказывается, не так просто.
Но выход есть.
Нужно отметить, что в кишечниках скопившаяся слизь (он же хлам) бывает водорастворимой и жирорастворимой.
И сначала мы будем очищать водорастворимую слизь.
Для этого воспользуемся обычной дешёвой аптечной магнезией (магния сульфат).
*******************************************
*******************************************
Магнезия.
Применение.
Выделяем день для очистки. В этот день вы никуда из дому не выйдете, так как будете привязаны к унитазу.
Утро. Выпиваем растворенную в теплой воде порцию магнезии. Ложимся на правый бок с грелкой. Магнезия делает свое слабительное дело и через какое-то время вы начнете бегать в туалет "по-взрослому".
Это как программа-минимум по магнезии.
Можно расширить и дополнить процедуру. Попивать Есентуки-17 из расчета 0.5л. в час. Через 3-4 часа можно выпить еще одну дозу магнезии и дальше пить Есентуки-17.
Можно начать с простого варианта, а при желании или необходимости процедуру расширить.
Такая процедура чистит и желчные протоки, и оба кишечника.
Магнезию можно использовать раз в 1-2 недели, лучше раз в 2 недели. Не увлекаться, так как эта соль все-таки немного напрягает организм. Кишечники будут интенсивно работать и им понадобится какое-то время на восстановление.
Первые 1-3 чистки мы делаем магнезией и очищаемся этим от водорастворимой слизи.
После этого можно приступать к очистке кишечников от жирорастворимой слизи (хлама).
Касторка.
Для этого служит касторовое масло. Оно будет растворять залипшую в кишечниках жирорастворимую слизь и выводить её.
Применение.
Завтрашний день у вас запланирован для очистки с таким же расчетом, что из дому выходить не получится.
Сегодня на ночь выпиваем 30мл. теплого касторового масла вместе со свежевыжатым соком лимона или грейпфрута 60мл. (вдвое больше по количеству).
Ложимся на грелку на правый бок и спим.
Дозировку берем для начала 30мл., хотя рекомендуемая 1мл. на 1кг. веса, т.е. если ваш вес 50кг., то обычная доза 50мл.
Если не сработает 30мл., то тогда дозировку можно увеличить.
Такая очистка касторкой будет также, как и магнезия, воздействовать на оба кишечника и печень с желчным.
Касторку можно использовать также раз в 1-2 недели. Она не дает привыкания и ее можно применять, при необходимости, длительно.
2.2.3.3. Печень и желчный.
Как уже отмечалось, если питаться правильно живой едой и кишечник будет очищаться после каждого приема пищи, то печень будет очищаться сама. Пусть и не очень быстро. Но я всё-таки рекомендую помочь организму с очисткой.
Расписывать методику не имеет смысла, поскольку это уже сделано. Замечательная книга Андреаса Морица "Удивительное очищение печени" даст вам ее.
Скажу сразу, что книгу нужно прочитать до последней страницы, прежде чем что-либо делать.
Автор этих строк чистил себе печень по такой методике многократно и после первой очистки буквально воскрес. Ушли аллергия, бородавки и другие проблемы, с которыми раньше не получалось справиться другими методами. Это лишний раз подтверждает правильность подхода, излагаемого в данной книге.
2.2.3.4. Об очищении других систем.
Еще раз подчеркну, что нужно сначала очистить печень (а до этого кишечники) как главную химическую лабораторию и только после этого можно переходить к последующим чисткам почек, лимфы, сосудов, кожи и остального. Иначе такие чистки не только не приведут к желаемым результатам, но и могут привести к нежелательным. Ведь в печени идет мощная фильтрация крови и если она будет плохо работать, то и не выдержит потока токсинов от очищаемых других органов.
Литературы и методик очищения других систем также представлено много и здесь нет смысла на них останавливаться.
Главное - сделать то, что было указано выше. Это самое важное. Дальше все пойдет само собой. Вам сама Вселенная будет помогать и подбрасывать и литературу, и методы, и людей, так как вы будете повышать свою чувствительность и вибрации.
Да и чтение вами этой книги тоже не случайно по той же причине - вашем желании что-то поменять в своей жизни.
2.2.4. О голодании.
Голодание тоже можно отнести к очистительным мероприятиям.
Но мне бы хотелось здесь указать место голодания в системе очищения.
Сначала сказочка-метафора-образ.
Представьте, снесли небоскреб. Вокруг большущие глыбы строительного мусора, тучи пыли. И тут приходит человек с тряпочкой пыль вытирать.
Вы-то понимаете, что это делать рановато, мягко говоря.
А почему тогда совершенно неподготовленный человек начинает курс длительного голодания? Да сначала нужно бульдозерами выгрести большущие завалы! И только потом можно и пыль вытереть.
Мое видение таково. Разумнее было бы сначала провести очистки кишечников и печени. И только потом начинать вводить голодания в свою жизнь. Сначала суточные или 36-часовые раз в неделю, две, а иногда и месяц, в зависимости от конституции, да и просто от текущего состояния человека.
Но самое интересное действие голодания, по моему мнению, может быть в другом.
То, что голодание способствует физическому очищению организма, не подлежит обсуждению и сомнению. Но более значимое его действие в затирании старых программ поведения, привычек, обновлении чувствительных клеток. После голодания человек ведет себя по-другому скорей всего именно по этой причине.
