Часть II. Восстановление здоровья

Подход.

Есть несколько составляющих, существенно влияющих на здоровье. Вот основные:

• - мышление, система ценностей, все психологические аспекты;
• - дыхание;
• - употребление воды;
• - пища;
• - движение;
• - сон, секс и другие.

В рамках данной книги рассматривается более детально вопрос питания.

Все эти аспекты важны.

Без воздуха человек может прожить несколько минут, без воды - несколько дней, без еды - больше месяца. То есть важность каждого аспекта для жизни явно видна и она разная.

Заметьте, в этом перечне основных факторов нет генетических и наследственных. Безответственный народ любит ссылаться на генетику или наследственность, оправдывая таким образом свою привязанность к "вкусной" пище. Наследственна кухня, то есть способ приготовления еды, передаваемый из поколения в поколение, от бабушки к маме, а затем дочке и внучке. Если они все готовили одни и те же вредоносные блюда, то и будут иметь одни и те же заболевания.

Кстати, слово "ублюдок" произошло и обозначает, наверное, человека "у блюда" :)

Как было уже сказано, диагноз один на все виды заболеваний - хлам внутри. Соответственно и метод восстановления здоровья тоже будет один - очищение от этого хлама.

Задача стоит следующая:

• - прекратить захламлять организм;
• - очистить от уже накопленного;
• - поставлять ему качественные продукты питания, не загрязняющие организм.

И делать это нужно одновременно, паралельно и постепенно.

 

2.1. Прекрашаем захламлять.

Часто так бывает, что для решения какой-то задачи нужно не еще что-то взять, а что-то убрать, от чего-то отказаться. И задача в большей своей части уже решится.

Так и здесь. Для начала нам нужно будет убрать из своей жизни:

а) откровенные яды;

б) пять групп так называемых продуктов питания.

 

Почему "так называемых"? Да потому, что для основной массы населения это еда. А вообще-то это тяжелые отравляющие наркотические вещества, а не какая-то пища.

 

2.1.1. Общие принципы

 

Особо вредные вещества нужно будет убрать резко и сразу. А что-то будем убирать постепенно.

Нужно соблюдать принцип полноценности питания. Если раньше у нас было полноценное питание, пусть и с кучей хлама, то заменять нужно на такое же полноценное, но уже чистое и благостное.

 

2.1.2. Убираем откровенные яды

Здесь будет приведен список общеизвестных вредных веществ.

Цианистый калий, мышьяк нам известны как смертельные. Но есть вещества хоть и не мгновенного смертельного действия, но тоже очень вредные.

Сюда относятся:

• - различные Е-добавки, например, глутамат натрия, консерванты (они же антибиотики), красители и т.д.;
• - дрожжи и все изделия с ними - бактериологическое оружие массового поражения, разработанное немецкими нацистами в 1936 году. В сети можете найти доклад Гимлера Гитлеру от 8 декабря 1936 года именно относительно хлеба из этих дрожжей для немецкой армии. Фраза нацистов "Мы их победим если не войной так хлебом" оказалась верной - победили. В дрожжевой среде бурно растут раковые клетки, как выяснили ученые. И есть мнения ученых, что рак и есть грибы (дрожжи те же грибы), а метастазы - это грибы споры разбрасывают;
• - практически все виды химических лекарственных препаратов (они создавались, как и сама современная западная медицина, как средства уменьшения численности населения и зарабатывания денег), особенно антибиотики, особенно химические витамины, и как самые самые - гормональные;
• - уксус (не путать с домашним собственноручно приготовленным яблочным) - физически прожигает ткани и здесь же все виды продуктов его содержащих - майонез, консервация и др.;
• - мясные изделия - недавно (2015 год, декабрь) ВОЗ (Всемирная Организация Здравозахоронения) признала мясные изделия канцерогенными и включила их вот в такой список ядовитых веществ (наконец-то, но с чего бы это? у нее ведь задачи отнюдь не беречь здоровье), хотя многие ученые всего мира уже давно об этом говорили, но мясо-молочный бизнес очень прибыльный и мощный на планете;
• - маргарины и другие гидрогенизированные жиры - канцерогены, во-первых, а во-вторых, сильно заклеивают все внутри, сосуды в первую очередь;
• - фаст-фуд - действительно питательных веществ там практически нет, зато там практически один хлам, даже называют его "мусорная еда";
• - жаренная пища - канцерогенна;
• - копчености - известно ли вам, что в трех шпротинах содердится такое же количество канцерогенных смол, что и в нескольких пачках выкуренных сигарет, так что особо не гордитесь, если вы не курите, но при этом иногда кушаете шпроты;
• - кофе - обыкновенный яд, не мгновенного смертельного действия, наркотик. Как он действует и как вы на нем сидите? Разберем. Вчера вы пили кофе, то есть в организм попал яд и печень сильно напряглась, а вам это прошло как взбадривание. Ну да, если лошадь дубиной по горбу огреть, то она также "взбодрится" :) Всю ночь печень пыталась деактивировать попавший яд, сон из-за этого не был качественным, человек за ночь не отдохнул. Но просыпаться нужно и на работу тоже идти нужно. Человек с утра принимает очередную дозу яда для "взбадривания" и на ней добегает на работу, где падает. Но нужно работать. Очередная доза яда. Круг замкнулся. Вначале организм еще дергается. Потом, когда уже нет никаких сил бороться с ядом, организм просто отключается. Вам может быть знакома история, как ваши друзья говорят, что спокойно выпивают кофе на ночь и засыпают, вопреки рекомендации кофе на ночь не пить. Это как раз тот случай неспособности организма бороться с отравляющими веществами.
• - алкоголь в любом виде и в любом колличестве - это яд, в советское время по ГОСТу яд, его нужно было бы поставить первым в этом списке. Но народ вроде как знает, что это чистый яд, но все равно пьет. Этому есть много причин. Мне нравится высказывание дедушки Ошо: "Не забирайте у русских водку, если вам нечего дать взамен". Оно достойно написания отдельной книги.
• - этот список можно продолжать.

Совершенно ясно, что если в жизни человека есть хотя бы один пункт, то ни о каком здоровье не может быть речи.

В следующей главе будем загибать следующие пять пальцев, то есть вести речь о "так называемых" продуктах питания.